Susie Schönfeld
DEINE 1:1 COACHING-BEGLEITUNG
Deine Begleitung - dein Mama Coaching
Wenn du dich als Mama komplett verloren hast, dein Energietank weit ins Minus reicht und du nicht mehr weisst, wo dir der Kopf steht. Wenn ihr euch als Familie gerade in einer stürmischen Zeit befindet, in der eure Kinder Halt und Sicherheit brauchen, oder ihr fragt euch in bestimmten Momenten, wie ihr mit dem Verhalten eures Kindes umgehen könnt, ihr sucht vielleicht Alternativen zu euren Erziehungsmethoden, da diese mit eurem Kind nicht „funktionieren“…
…lade ich dich herzlich ein zu meinem Mom-EmpowHerment-Paketen.
Du kannst zwischen verschiedenen Paketen wählen.
Denn es gibt keine Allgemeinformel, die für jede Familie passt. Jede Familie braucht ihren eigenen Weg, ihre eigene Strategie zu mehr Leichtigkeit im Familienalltag. Ich helfe euch, diese Leichtigkeits-Formel für eure Familie herauszufinden. Ich begleite dich als Mutter und/oder Vater empathisch in diesem Findungsprozess. Er wird euch als Familie näher zusammenwachsen lassen, euer Verständnis untereinander fördern und euch Ruhe in das Familienleben bringen.
Dabei reicht es oft, wenn ich mit euch als Eltern arbeite. Denn durch meinen ganzheitlichen Ansatz hat
die Coachingarbeit mit dir als Elternteil einen weitgreifenden Effekt auf alle Familienmitglieder.
Dein KENNENLERN – Gespräch
1 short Session
Ich freue mich, dich in unserem ersten Gespräch kennenzulernen. Bitte plane dir max. 30 Minuten Zeit ein. In dieser Zeit finden wir beide ganz unverbindlich heraus, ob wir zusammenpassen und ich die richtige Begleiterin für dich bin, um wieder in deine Mompower zu kommen.
Meist zeigt sich ein Ungleichgewicht in der Familie durch ein „auffälliges“ Verhalten beim Kind, welches jedoch nur die Botschaft überbringt, dass hier etwas nicht ganz rund läuft. Das kann elterliche Belastung sein, Themen in der Kommunikation, fehlende Bedürfnisbefriedigung und vieles mehr. Die Ursachen liegen (beinahe) immer bei uns Eltern.
Wenn du Fragen zu meinen Angeboten hast, besprechen wir diese direkt beim Treffen. Ich freue mich auf unser Telefonat bzw. Zoomcall oder wir sehen uns live in meiner wunderschönen Gartenpraxis.
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Deine ZEIT für DICH – wenn es gerade brennt
1 Session
Dich erwartet…
- eine tiefgehende Session, mit Fokus auf das, was dich gerade bewegt
- neue Impulse und Tools für deine aktuell größte Herausforderung mit deinem Kind
- Klarheit, Entlastung und neue Energie
In diesem Treffen finden wir heraus, was dir und deiner Familie jetzt – kurzfristig – am besten hilft, wieder in deine bzw. eure Kraft zu kommen. Wir schauen, wo dein stärkster Hebel liegt: Was braucht es jetzt, ganz konkret, damit sich in dir etwas lösen, entspannen und verändern kann – und sich dadurch letztendlich auch etwas in deinem Familiensystem bewegt. Denn Veränderung beginnt in deinem Inneren – und wirkt ins Außen.
Perspektivisch kannst du dich hier für eines der anderen Pakete im Anschluss entscheiden, wenn dir die Sitzung gefallen hat.
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Deine SYSTEMISCHE FAMILIENORDNUNG
3 Sessions
Dich erwartet…
- Vorgespräch, um das Thema der Aufstellung hreauszufiltern
- Systemische Aufstellung mit dem Herstellen der Familienordnung
- Nachgespräch und nächste Schritte zur Integration in euer Familienleben
In zwei Stunden ergründen wir mithilfe der systemischen Familienaufstellung das Beziehungsgeflecht innerhalb eurer Familie. Dadurch wirst du in der Lage sein, zukünftig bestimmte Muster innerhalb des Systems deiner Familie zu erkennen und besser darauf zu reagieren. Wir schauen auf mögliche Familiendynamiken und wie diese wieder in die richtige Ordnung gebracht werden können.
Systemisch bedeutet die Haltung, dass wir alle verbunden sind. Ändert sich eines, ändert sich alles – wie Zahnräder in einem Uhrwerk. In der sytemischen Familienordnung schauen wir nicht nur auf das, was im Außen sichtbar ist, sondern auf die tieferen Ebenen, die darunter wirken.
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Dein STARTERKIT
3 Sessions – je 60-75 Min.
Dich erwartet…
- Körperarbeit: Kennenlernen & Regulierung deines Nervensystems um als Elternteil bei heftigen Emotionen in dir bzw. deinem – vielleicht gefühls- und bedürfnisstarken – Kind in deiner Mitte zu bleiben
- KnowHow: Welche Strategien haben dein Kind und du entwickelt um eure Bedürfnisse zu erfüllen? Welche Muster wirken zwischen euch? Wo schlägt dein (Inneres) Kind Alarm?
- Strategie für deine Selbstfürsorge um wirklich gut für dich sorgen zu können – Radical Selfcare Commitment – um in deiner Präsenz zu bleiben und den Raum zu halten – für dich und dein Kind.
Spüre, was möglich ist, wenn du beginnst, dich selbst zu bewegen. Bewegst du dich, bewegst du auch deine Familie.
Dafür ist es wichtig, dass du in deine absolute Selbstfürsorge kommst, dich nicht länger als letztes priorisierst, sondern als erstes. Wir finden in den Sessions Wege, wie du dir das wieder erlauben kannst.
Perspektivisch kannst du dich hier auch noch für eines der anderen Pakete im Anschluss entscheiden, wenn dir die Sitzung gefallen hat bzw. einfach eine weitere buchen.
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Deine BALANCE wiederfinden
5 Sessions – je 60-75 Min.
Dich erwartet…
- Körperarbeit: Kennenlernen & Regulierung deines Nervensystems um als Elternteil bei heftigen Emotionen in dir bzw. deinem – vielleicht gefühls- und bedürfnisstarken – Kind in deiner Mitte zu bleiben
- KnowHow: Welche Strategien haben dein Kind und du entwickelt um eure Bedürfnisse zu erfüllen? Welche Muster wirken zwischen euch? Wo schlägt dein (Inneres) Kind Alarm?
- Strategie für deine Selbstfürsorge um wirklich gut für dich sorgen zu können – Radical Selfcare Commitment – um in deiner Präsenz zu bleiben und den Raum zu halten – für dich und dein Kind.
- Systemische Familienordnung: wir decken unbewusste Muster zwischen Familien- mitgliedern auf und schaffen Ordnung in das Beziehungsgeflecht innerhalb der Familie.
- Integration & Ausrichtung: Die gewonnenen Erkenntnisse dürfen jetzt aus deinem Unterbewusstsein in den Körper wandern, von dort verkörpert und neu gelebt werden.
Mit IN BALANCE schauen wir hinter die Kulissen. Was will dir dein Kind mit seinem Verhalten sagen? Was brauchst du, was braucht dein Kind? Welche Verbindung gibt es zwischen dir und dem Verhalten deines Kindes? Welchen Einfluss hast du, die Familienbalance wiederherzustellen und dich wieder besser zu fühlen? Wie kommst du in diese Selbstermächtigung? Es werden intensive Sitzungen, bei denen du an dir selbst nicht vorbeikommst.
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Dein ZURÜCK IN DEINE KRAFT PAKET
7 Sessions – je 60-75 Min.
Dich erwartet…
- Körperarbeit: Kennenlernen & Regulierung deines Nervensystems um als Elternteil bei heftigen Emotionen in dir bzw. deinem – vielleicht gefühls- und bedürfnisstarken – Kind in deiner Mitte zu bleiben
- KnowHow: Welche Strategien haben dein Kind und du entwickelt um eure Bedürfnisse zu erfüllen? Welche Muster wirken zwischen euch? Wo schlägt dein (Inneres) Kind Alarm?
- Strategie für deine Selbstfürsorge um wirklich gut für dich sorgen zu können – Radical Selfcare Commitment – um in deiner Präsenz zu bleiben und den Raum zu halten – für dich und dein Kind.
- Systemische Familienordnung: Wir decken unbewusste Muster zwischen Familien- mitgliedern auf und schaffen Ordnung in das Beziehungsgeflecht innerhalb der Familie.
- Glaubenssätze: Du erkennst und transformierst tiefliegende Glaubenssätze und Identitäten, lernst deine Gefühle halten und gewinnst eine neue innere Haltung dir selbst und deinem Kind gegenüber.
- Energetic Parenting: Du lernst, deine Energie (deine Simmung, Körperhaltung, Schwingung uvm.) zu lenken, damit sich dein Kind an deiner inneren Klarheit orientieren kann.
- Integration & Ausrichtung: Die gewonnenen Erkenntnisse dürfen jetzt aus deinem Unterbewusstsein in den Körper wandern, von dort verkörpert und neu gelebt werden.
Von neuen Erkenntnissen über dich und das Muttersein und Integration in dein SEIN und WIRKEN.
Diese 4 Monate werden dich tief transformieren. Du wirst innerlich wachsen und wieder anfangen zu strahlen. Deine innere Haltung zu dir selbst und zu deinen Kindern wird sich nachhaltig verändern. Wir filtern deine dich hindernden Glaubenssätze heraus, holen unbewusste Muster in dein Bewusstsein, um diese nachhaltig zu verändern.
Ich begleite dich zudem mittels Sprach-nachrichten zwischen unseren Sitzungen, falls Fragen bei dir auftauchen.
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